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思考を洗練させて、人生に集中する。
「マインドセット」を整える新習慣。
Dress Up “Mindset”
仕事や人生と深く向き合う人には、
「考えること」がたくさんあります。
□ やりたいことがたくさんある
□ これからの見通しを描きたい
□ 優先順位を決めるのが難しい
□ 自分を犠牲にして行動しがち
□ 目先の予定に追われたくない
現代には、情報が多すぎる。
だから自分自身に立ち返る
「頭の中のメンテナンス」。
月に１度、２時間だけ。
１ヶ月を振り返りながら
自分を俯瞰しましょう。
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この１ヶ月の出来事／変化
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喜び／学び、不安／不満
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経験からの気付き／疑問
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今後に向けて考えたいこと
あなたの経験と行動を、
「意味ある１ヶ月だった」
と思えるようにまとめます。
感じる効果が異なるのは、
誰もが異なる存在だから。
紙に書き溜めていくので、積み上げが目に見えます。課題や目標が明確になり、仕事に集中しやすいです。
（30代 起業家）
人と一緒に振り返ることで、客観的な視点が得られます。自信をもって次に進んでいける気がします。
（50代 経営者）
自分の話を聞いてもらえるから楽しいです。気持ちの発散と伝える練習になり、人間関係にも役立ちます。
（20代 航空業）
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